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Menú mensual

Desde: 229,99  IVA incl. / mes

Tienes varias opciones:

Menú completo: Recibe en casa el menú más completo de ALTUM Foods. Más de 60 platos nutritivos para comer saludable cada mes.

Menú de días laborables (lunes-viernes): O si lo prefieres porque eres de los que gusta de salir el fin de semana a comer fuera de casa, puedes elegir la opción de lunes a viernes por un precio reducido.

Solo comidas: y también te damos la posibilidad de adquirir solo una parte del menú, por si en tu caso es lo más conveniente.

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Semana 1 (abril, desde el día 28):

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

COMIDAS

Carne con tomate + quinoa*

Arroz con pollo + aliño de pimientos asados

Pollo confitado al ajo + quinoa*

Estofado de ternera con patatas

Patatas con choco

Merluza a la marinera + puré de patatas

Albóndigas de pollo con tomate + puré de patatas

CENAS

Crema de calabacín

Alcachofas con jamón

Crema de calabaza Pisto de verduras Crema de verduras Pollo con champiñones Merluza en salsa de menestras

Semana 2 (mayo, desde el día 5):

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

COMIDAS

Pollo con almendras con quinoa*

Merluza con pisto de verduras Pollo al chilindrón con quinoa* Estofado de lentejas + guisantes con jamón

Paella de verduras

Estofado de ternera con patatas

Garbanzos con bacalao

CENAS

Crema de verduras Espinacas con garbanzos Corazones alcachofas con jamón Merluza a la marinera Merluza en salsa de menestras Crema de calabaza Champiñones en salsa

Semana 3 (mayo, desde el día 12):

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

COMIDAS

Pollo con champiñones y puré de patatas*

Arroz con verduras

Bacalao con tomate y puré de patatas* Estofado de judías blancas y verduras Calamares en su tinta + menestra de verduras Arroz con pollo

Merluza al horno con tomate + garbanzos con calabaza

CENAS

Crema de verduras Merluza en salsa de menestras

Garbanzos con vegetales

Crema de calabacín

Guisantes con jamón

Pisto de verduras

Crema de calabaza

Semana 4 (mayo, desde el día 19):

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

COMIDAS

Atún con verduras + ensalada de garbanzos

Carne en salsa con quinoa*

Arroz con bacalao Albóndigas de pollo en salsa y quinoa* Estofado de lentejas Cazón con tomate y arroz* Pechuga de pollo al horno y arroz*

CENAS

Crema de calabacín

Champiñones en salsa

Crema de calabaza Merluza en salsa de menestras Alcachofas con jamón Guisantes con jamón Crema de verduras

*Las raciones de arroz blanco, quinoa y puré de patatas son de 300 gramos. Están pensadas para utilizarlas en “dos veces” con un máximo de 48 horas de diferencia. Si no se rompe la cadena de frío, no habrá problema alguno, aunque recomendamos su conservación en un táper con cierre hermético.

Este menú mensual incluye 67 platos de 300 gramos:

  1. Merluza en salsa de menestras (4)
  2. Crema de calabaza (4)
  3. Crema de verduras (4)
  4. Crema de calabacín (3)
  5. Corazones alcachofas con jamón (3)
  6. Quinoa (guarnición), (3)
  7. Guisantes con jamón (3)
  8. Estofado de lentejas (2)
  9. Puré de patatas (guarnición), (2)
  10. Pisto de verduras (2)
  11. Champiñones en salsa (2)
  12. Merluza a la marinera (2)
  13. Estofado de ternera con patatas (2)
  14. Pollo con champiñones (2)
  15. Arroz con pollo (2)
  16. Aliño de pimientos asados
  17. Pollo confitado al ajo
  18. Patatas con choco
  19. Arroz (guarnición)
  20. Carne con tomate
  21. Albóndigas de pollo con tomate
  22. Pollo con almendras
  23. Merluza con pisto
  24. Espinacas con garbanzos
  25. Pollo al chilindrón
  26. Paella de verduras
  27. Garbanzos con bacalao
  28. Arroz con verduras
  29. Bacalao con tomate
  30. Garbanzos con vegetales
  31. Estofado de judías blancas y verduras
  32. Calamares en su tinta
  33. Menestra de verduras
  34. Merluza al horno con tomate
  35. Garbanzos con calabaza
  36. Atún con verduras
  37. Ensalada de garbanzos
  38. Carne en salsa
  39. Arroz con bacalao
  40. Albóndigas de pollo en salsa
  41. Cazón con tomate
  42. Pechuga de pollo al horno