Organizar las comidas de la semana puede convertirse en un reto, especialmente cuando el tiempo escasea. Dos opciones populares para mantener una alimentación saludable sin caer en el caos son el batch cooking y la comida preparada a domicilio. Pero ¿cuál se adapta mejor a ti? ¿Qué es el batch cooking? El batch cooking consiste … Leer más
